Saya salah satu yang meyakini tidak ada manusia yang bodoh di dunia ini, yang ada hanyalah mereka yang malas dan tidak mau melatih otaknya sehingga tumpul dan tidak terasah.

Kenapa demikian?

Karena Tuhan menciptakan manusia dengan kelebihan dan kekurangannya masing-masing, sehingga tidak ada manusia yang bodoh pada semua bidang, pasti ada bidang tertentu yang menjadi keahliannya

Hanya saja kadang banyak di antar kita, yang tidak mau menggali potensi diri yang ada di diri kita, sehingga seakan-akan kita tidak bisa apa-apa dan tidak memiliki kelebihan apapun. 

Banyak di antara kita yang terlena dengan kegiatan-kegiatan yang bukannya meningkatkan kecerdasan otak, melainkan membuatnya semakin tumpul karena tidak pernah di asah dan di biarkan begitu saja

Untuk itu kali ini saya akan berbagi tips sederhana, namun ampuh meningkatkan kecerdasan otak kita :

1. Hindari Nonton TV Yang Terlalu Lama 

Tak ada yang salah dengan menonton Tv, karena sebagai manusia kita juga perlu hiburan dan update berita terbaru yang terjadi di sekitar kita

Hanya saja yang jadi masalah adalah jika terllu lama menontonnya, atau bahkan ada yang sampai seharian penuh waktunya hanya di habiskan untuk menonton TV

Tentu secara tidak sadar ini akan membuat kita malas untuk melakukan aktifitas yang lain yang secara tak langsung pula akan membuat otak kita tumpul, karena tidak pernah di isi dengan kegiatan-kegiatan yang bisa merangsang otak kita

2. Rajin Membaca

cara meningkatkan kecerdasan otak


Kalo ini mah, cara ampuh yang sudah terbukti dari zaman dahulu kala, jadi sudah tidak usah sobat ragukan lagi, dengan banyak membaca, pengetahuan kita akan bertambah dan otakpun akan selalu terlatih dan terasah.

Apalagi di zaman sekarang ini, membaca tidak hanya lewat buku saja, tetapi bisa kita lakukan lewat internet, karena ada banyak sekali informasi dan ilmu pengetahuan yang beredar di sana

yang terpenting yang harus kita pastikan adalah membaca informasi-informasi yang bermanfaat, bukan informasi yang abal-abal ataupun yang hanya menebarkan kebencian semata

Karena di internet juga banyak informasi yang tidak jelas asal usulnya yang sengaja di sebarkan oleh oknum-oknum tertentu untuk menebarkan kebencian.

3. Bermeditasi ( Berkomunikasi Dengan Tuhan Menurut Agama Kita Masing-Masing)

Sebagai manusia, kita tak akan pernah lepas dari pengawasan Tuhan yang maha kuasa, semakin jauh kita dari Tuhan, maka akan semakin tak terkendali dan semakin gersang kehidupan ini

Yang tentu akan berpengaruh terhadap produktivitas dan kemampuan otak kita, karena otak yang cerdas berawal dari jiwa dan fisik yang kuat

Salah satu caranya adalah dengan selalu mendekatkan diri dan ingat kepada Tuhan yang maha kuasa, dan meyakini bahwa segala sesuatu yang terjadi di duni ini adalah sudah garisan takdirinya

Khusus buat sobat muslim, bisa dengan rutin sholat lima waktu dan membaca AL-Qur'an, InsyaAllah akan menginkatkan kecerdasan otak kita

4. Olahraga Secara Rutin

Fisik yang kuat akan menghasilkan jiwa yang sehat, dan untuk memperoleh fisik yang kuat salah satu jalannya adalah dengan berolah raga.

Apapun jenis olahraganya, sangat baik untuk melatih tubuh kita agar selalu bugar dan tidak mudah terserang penyakit, dan bisa meningkatkan daya konsentrasi kita lebih tinggi lagi

Jika sobat orang yang super sibuk, bisa memanfaatkan olah raga yang simple saja di rumah, seperti push up, sis up ataupun lari-lari kecil dan senam di pagi hari, sehingga tidak memerlukan waktu yang banyak

Jadi tidak ada istilah tidak ada waktu untuk olahraga lagi? karena olahraga bisa dilakukan dimana saja dan kapan saja

5. Istirahat Yang Cukup

Terkadang karena sesuatu hal dan banyaknya kegiatan membuat kita lupa atau kurangnya waktu istirahat.

Sebisa mungkin jangan sampai hal ini terjadi kalau sobat ingin menambah kecerdsan otak sobat.

Karena sebagai manusia biasa, kita tidak bisa melakukan sesuatu secara terus menerus, kita tetap butuh istirahat yang cukup agar bada kembali segar dan siap untuk melakukan aktifitas kembali

6. Mendengarkan Musik

Menurut berbagai macam penelitian mendengarkan musik sangat ampuh untuk meningkatkan kecerdasan otak kita, karena bisa merangsang dan membuat otak kita lebih rileks dalam melakukan sesuatu

Tak jarang juga dengan mendengarkan musik membuat kita lebih semangat dan berkonsentrasi dalam bekerja.

Demikian enam cara sederhana yang bisa meningkatkan kecerdasa otak kita, semoga bisa sobat terapkan dan bermanfaat

2 komentar

artikelnya menarik dan bagus mas,,cuma kalo nonton tv dan istirahat yg cukup masih agak susah juga,,hehe,,terkadang nonton tv kita tiba2 mendapat sebuah ide juga,,hehe,, salam sukses mas

Haha,, oke dech
kalo saya mah kalo ke asyikan nonton tv malah kebablasan
makanya kadang saya kurangi nonton tvnya


EmoticonEmoticon